Home > Θετική Δράση με εύκολες ασκήσεις για ένα Body Positive Καλοκαίρι

Θετική Δράση με εύκολες ασκήσεις για ένα Body Positive Καλοκαίρι

Ορίστε μερικοί εύκολοι τρόποι να νιώσεις Body Positive για το καλοκαίρι. Απόλαυσε την εποχή στο μέγιστο με μερικές εύκολες ασκήσεις που μπορείς να κάνεις σε οποιονδήποτε εξωτερικό χώρο. Να θυμάσαι: κάθε λεπτό μετρά για να συμπληρώσεις τα 30 λεπτά άσκησης ημερησίως που συνιστούν οι ειδικοί. Διασκέδασέ το και θα είσαι έτοιμη για το καλοκαίρι χωρίς καν να το καταλάβεις!