Home > Recipes

Yazın güzel beslenmek için harika tarifler

Yaz mevsimi güzel beslenmek için harika bir zaman. İşte mevsim tatlarını içeren birkaç lezzetli tarif. Taptaze yaz meyve ve sebzelerini tam tahıllı çıtır gevreklerle buluşturan yenilikçi fikirlerle sen de yaz heyecanını hissetmeye başla. Kısa sürede 'Yaza Merhaba' demeye hazır olacaksın!
45 dakika
Nestlé® Nesfit® Granola Yulaf & Bal

Nesfit® Granola Yulaf & Bal'ı toz haline gelinceye dek mikserden geçirin. Badem ezmesi, iri doğranmış hurma, bal ve 3-4 yemek kaşığı su ilave edin

5 dakika
Nestlé® Nesfit® Granola Yulaf & Bal

Kavanozda servis edilecektir.
Soyulmuş ve doğranmış pancarı, ahududu, portakal suyu ve yarım muz ile birlikte mikserden geçirin. Cam bir kavanoz içerisine bir kat yağsız yoğurt, bir kat smoothie ve bir kat da Nesfit® Granola Yulaf & Bal döşeyin

22 dakika
Nestle® Nesfit® Sade

Fırını 200°C'de önceden ısıtın.
Unu, haşhaş tohumunu ve blenderdan geçirdiğiniz kahvaltılık gevreği tuz, zeytinyağı ve suyla karıştırın. Top haline getirin. 

22 dakika
Nestle® Nesfit® Ballı Bademli
Ravent, yağsız yoğurt ve hatmi çiçeği

Raventi soyup dilimleyin, üzerine şeker kamışı şekeri ilave edip bir kapta yaklaşık 15 dakika süzdürün.
Tavaya alıp, su, zencefil ve hatmi çiçeği ilave edin

25 dakika
Nestle® Nesfit® Sade
Ahududulu, süzme peynirli ve mangolu

Fırını 150°C'de önceden ısıtın.
Ufalanmış NESFIT kahvaltılık gevreği kırık Brezilya cevizi ya da ceviz ile karıştırın. 2 adet kup tabanına yerleştirip bastırın

10 dakika
Nestle® Nesfit® Sade
Üstü kahvaltılık gevrekli, limon ve fesleğenli dondurma

Dondurulmuş muzlardan birini fesleğen, bebek ıspanak ve limon suyu ile karıştırın. Tadına bakıp gerekiyorsa bir miktar bal ilave edin
 

15 dakika
Nestle® Nesfit® Çikolatalı
Çilek ve nane eşliğinde

Fırını 170°C'de önceden ısıtın.
Bir kap içerisinde yumurta, süt ve tarçını karıştırın

40 dakika
Nestle® Nesfit® Sade
Mükemmel bir pazar kahvaltısı için kabak, bezelye ve taze otlar eşliğinde

Fırını 150°C'de önceden ısıtın.
Yumurtaları bir tutam tuz, karabiber ve az miktarda zeytinyağı ile bir kabın içerisinde çırpın

20 dakika
Nestle® Nesfit® Sade
Taze keçi peyniri ve pancarlı sebze burger

Fırını 180°C'de önceden ısıtın.
Pancarı ince ince rendeleyin. Daha sonradan pembe burger ekmeklerini hazırlamak üzere suyunu süzüp kenara ayırın
 

40 dakika
Nestle® Nesfit® Sade
Yeşil & kırmızı domatesli ve taneli hardallı

Fırını 180°C'de önceden ısıtın.
Bir salata kasesinde un, ufalanmış NESFIT kahvaltılık gevrek, taze fesleğen ve az miktarda tuzu karıştırın

42 dakika
Nestle® Nesfit® Sade
Çarkıfelek meyvesi dolgusuyla

Çarkıfelek meyvesi dolgusu için:
Çarkıfelek meyvesinin etli kısımlarını küçük bir tencereye alıp, 2 yemek kaşığı şeker ilave edin

5 dakika
Nestle® Nesfit® Çikolatalı
Dondurulmuş yoğurt, karpuz ve kahvaltılık gevrek

Limon suyu ile karpuzu karıştırın.
Yağsız yoğurt ile balı (ya da agave şurubunu) karıştırın

45 dakika
Nestle® Nesfit® Ballı Bademli
Fındık ve kuru kayısı ile ev yapımı granola

Fırını önceden 180°C'ye ısıtın. Bir kasede hurmaları ve kuru kayısıları dilimleyin, diğer tüm malzemeleri ekleyin ve hepsini elinizle karıştırın.

15 dakika
Nestle® Nesfit® Çikolatalı
Yabanmersinli, yumurtasız ve yağsız

1 muzu ve sütü bir blender'da karıştırın. Bu karışımı bir kasede un, kabartma tozu ve tuzla karıştırın

40 dakika
Nestle® Nesfit® Çikolatalı
Elmalı, kuru üzümlü ve tarçınlı

Fırını önceden 180°C'ye ısıtın. Elmayı soymadan rendeleyin ve fazla suyunu çıkarmak için sıkın

18 dakika
Nestle® Nesfit® Sade
Fırında kavrulmuş kahvaltılık gevrek, ceviz ve narenciye ile kaplanmış mezgit fileto

Fırını önceden 210°C'ye ısıtın. Tatlı patatesi soyduktan sonra kaynar su içinde pişirin

5 dakika
Nestle® Nesfit® Sade
Üstü gevrek ve fırınlanmış çekirdekle süslü ananaslı, kivili ve ıspanaklı püre

Ispanağı liflerini iyice parçalamak için bir miktar su ile mikserden geçirin. Ananas ve soyulmuş kivi parçalarını ekleyin.

5 dakika
Nestle® Nesfit® Karışık Meyveli
Mangolu ve badem sütlü

İki kavanoza bir kaşık ile chia çekirdeklerini ve balı yayın. Badem sütünü karışımı tamamen örtecek şekilde dökün

45 dakika
Nestle® Nesfit® Sade
Kahvaltılık gevrek ve kuruyemiş parçaları ile

Fırını önceden 210°C'ye ısıtın. Elmaları soyun ve küçük küpler halinde doğrayın, zencefil ve bir tatlı kaşığı şeker ekleyerek kısık ateşte bir tavada pişirin